Vi hjelper deg å velge
T j e n e s t e r
Det fins så mange forskjellige typer av massasje/behandlinger. Hvem av dem skal du velge?
Avspenning
Formålet med avspenningsmassasje, eller relax-massasje, er å redusere stress, få god avslapning og økt velvære. Massøren vil bruke myke og rolige bevegelser, så her er det ingen hard knaing. Ønsker du en velværemassasje er dette behandlingen for deg. Og husk! Ikke ha store planer etter denne behandlingen, for du vil nok bli veldig trøtt og avslappet.
Dypvevsmassasje
En muskel terapeut sin viktigste oppgave er å løse opp spenninger i muskulaturen, dette gjøres ved bruk av pressurer, dype og kraftige muskel grep. Spenningene kan oppstå på grunn av dårlig arbeidsstilling eller overanstrengelse, men kan også ha mer følelsesmessige årsaker som stress, sinne, og angst. I disse behandlingen så kan det hende vi må bruke forskjellige tilleggs verktøy som: kopping, IASTM og Tens.
Asian and Western Wellness massasje
En helkropps massasje for avspenning å velvære. I denne type massasje så bruker vi mye underarmer som er meget effektivt for å stimulerer bindevev og muskler, vi bruker også bambus, noe som er meget behagelig og veldig bra for kropp og sjel. Denne massasjen er for deg som har lyst på litt mindre smerter i kroppen og mye velvære. Du kan også bestille med varme wavestones som er noen av det beste av velvære som fins der ute, den er på 100 min da det tar 30 min ekstra.Sportsmassasje
Sportsmassasje er dyp og energisk massasje. Sportsmassasje er egnet for idrettsutøvere og mennesker som driver med vanskelig, fysisk arbeid. Sportsmassasje kan enten være rehabiliterende eller forberedende. Den rehabiliterende massasjen hjelper med å rehabilitere muskler etter treninger eller langvarig fysisk arbeid. Den forberedende, intensive og dype sportsmassasjen stimulerer og forsterker muskler, og forbereder musklene til trening.
Vår spesial
Denne behandlingen er en blanding av muskelterapi og avspenningsmassasje. Der vi starter med muskelbehandling på 40 min for fjerning av vondter og få økt mer bevegelse i bevegelsesapparat. Vi avslutter med 30 min avspenningsmassasje som får roet ned kropp og sjel. En bestselger her hos oss. Vi bruker eteriske oljer til denne behandlingen.
Tok-sen
I Tok-sen massasje bruker vi trehammer og tre verktøy, der vi tapper/banker langs din sen energi linje. Den beroliger musklene og den healer kroniske smerter. Tok-sen er bra for kroppen, uansett om du har smerter i kroppen eller ikke.Kan også bestilles med spesial balsam krem og eteriske oljer i behandlingen for 150 kr i tillegg.
Asian and Western Wellness massasje med varme wavestone
En helkropps massasje for avspenning å velvære med mye fokus på velvære. I denne type massasje så bruker vi mye underarmer som er meget effektivt for å stimulerer bindevev og muskler, vi bruker også bambus, noe som er meget behagelig og veldig bra for kropp og sjel. Denne massasjen er for deg som har lyst på litt mindre smerter i kroppen og mye velvære. Vi avslutter med ca 30 min med varme wavestone som virkelig får deg til å nyte og slappe av! Anbefales på det sterkeste om du er glad i velvære.
Muskelterapi hjelper mot spenninger.
Muskelterapi er bra for bevegelse.
Muskelterapi lindrer smerter.
Muskelterapi forebygger stiv kropp.
M u s k e l & V e l v æ r e
Der helheten teller!
Massasje er ikke bare deilig, det har mange helsefordeler også!
Fakta om massasje:
Det er flere grunner til at massasje har vært brukt i behandlinger gjennom tusenvis av år. I vår kultur begynner vi først nå å forstå nå hvilken enorm virkning massasje har på helsen vår – både den kroppslige og den mentale.
Gamle helsetradisjoner kombineres i dag med nye teknikker og utallige undersøkelser og forskningsrapporter viser at det virkelig er verdt å unne seg litt pleie i den ellers så stressfylte hverdagen.
Å få massasje er både avslappede og forfriskende. Når kroppen løser opp spenninger er det som en vekt løftes og man får økt følelse av letthet og velvære.
Massasjen virker inn på hele kroppen og bidrar til at den generelt sett fungerer bedre. Men like viktig er det at massasje har en positiv effekt på selvfølelsen og kan løse opp emosjonelle blokkeringer og øke vår mentale klarhet.
Glenn Ellingsen
Eier av Muskel & Velvære Klinikken
Våre priser
P r i s e r
30 min
fra kr 690
45 min
fra kr 890
60 min
fra kr 1090
90 min
fra kr 1590
Fra galleriet
massasje
muskelterapi
avspenning
Hva våre kunder sier om oss
Jeg kan anbefale Glenn på det varmeste! En herlig fyr som tar vare på både det fysiske og psykiske. Jeg begynte å jobbe med Glenn tidlig i 2021. Jeg hadde store problemer med kroppen etter utallige krasj og slet med motivasjonen. Han har lært meg mye om kroppens behov, og viktigheten med å kontrollere den totale belastningen over tid. Glenn ser muligheter og ikke begrensninger. Han jobber systematisk mot langsiktige og varige mål og er flink til å lytte. En god samtalepartner som sitter med kunnskap om både ernæring, fysisk trening og behandling som er helt unik! En viktig støttespiller i forberedelsene mot en ny roadracing sesong.
Les vår blogg
A r t i k l e r
Her kan du lese om hva vi driver med, tips fra oss, oppdateringer og mye spennende!